Kỹ thuật tập chuẩn bắp tay trước với kéo cáp 2 tay trên cao giúp cơ tay trước to(High pulley curls) - YouTube bài tập gym tăng cân tháng đầu

GymEgward chi tiết kỹ thuật cơ bản tập chuẩn và số hiệp tập cơ bắp tay trước với kéo cáp 2 tay trên cao giúp cơ tay trước to, nét tự nhiên (High pulley curls) Chia sẻ hay: http://gymegward.com/toi-da-tap-gym-d... Huấn luyện viên cá nhân: http://gymegward.com/huan-luyen-vien-... Ghé qua page: https://www.facebook.com/GymEgward để giao lưu cùng các gymer khác nhé :) Facebook cá nhân:http://facebook.com/bntnbk Webstie: http://gymegward.com Cung cấp đầy đủ những kiến thức và giáo án hợp lý cho nam gầy, béo mới tập tăng cân, tăng cơ tự nhiên từ a-z để có body cơ bắp vạm vỡ, mạnh mẽ và tăng sức khỏe lẫn thể lực một cách tự nhiên nhất. This video has English subtitle, Please turn on to see.

Kỹ thuật tập chuẩn bắp tay trước với kéo cáp 2 tay trên cao giúp cơ tay trước to(High pulley curls) - YouTube
1 Likes	1 Dislikes
229 views views	277 followers
People & Blogs	Upload TimePublished on 11 Nov 2016

cách nấu súp cua

cách nấu chè bắp

cách làm bánh bao

cách làm bánh tráng trộn

cách làm kho quẹt

cách làm bánh flan

cách làm bánh bột lọc

cách nấu bún chả cá

các món chay

cách luộc gà ngon

cách nấu cà ri gà

cách làm sữa chua

cách nấu lẩu thái

cách làm thịt xá xíu

cách nấu bò kho

cách làm chả cá

cách nấu bún bò huế

cách làm kem chuối

cách làm chè khúc bạch

cách làm trà sữa