GymEgward chi tiết kỹ thuật cơ bản tập chuẩn và số hiệp bài squat cho người mới tập giúp chân mông to nhanh tự nhiên và cải thiện cho bài chân nâng cao về sau(Squat for beginner) Chia sẻ hay: http://gymegward.com/toi-da-tap-gym-d... Huấn luyện viên cá nhân: http://gymegward.com/huan-luyen-vien-... Ghé qua page: https://www.facebook.com/GymEgward để giao lưu cùng các gymer khác nhé :) Facebook cá nhân:http://facebook.com/bntnbk Webstie: http://gymegward.com Cung cấp đầy đủ những kiến thức và giáo án hợp lý cho nam gầy, béo mới tập tăng cân, tăng cơ tự nhiên từ a-z để có body cơ bắp vạm vỡ, mạnh mẽ và tăng sức khỏe lẫn thể lực một cách tự nhiên nhất. This video has English subtitle, Please turn on to see.
Kỹ thuật tập chuẩn bài squat cho người mới tập giúp chân mông to nhanh, cải thiện bài chân nâng cao - YouTube |
| 49 Likes | 49 Dislikes |
| 10,319 views views | 277 followers |
| People & Blogs | Upload TimePublished on 10 Nov 2016 |
cách làm bánh flan
cách làm bánh bao
cách làm bánh tráng trộn
cách nấu lẩu thái
cách luộc gà ngon
cách làm sữa chua
cách làm kho quẹt
cách làm thịt xá xíu
cách làm trà sữa
cách làm chè khúc bạch
cách nấu cà ri gà
các món chay
cách nấu chè bắp
cách làm chả cá
cách nấu bún bò huế
cách nấu bò kho
cách nấu bún chả cá
cách nấu súp cua
cách làm kem chuối
cách làm bánh bột lọc
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét